至欽老師遠距體育/健康課
請完成以下作業:
5/18:
1.熱身伸展操(按照平日上課熱身順序開始
做 從頸部-肩部-腰部…)。
2.完成跳繩100下(若無空間跳繩可在家穿著鞋
子,在安全的空間原地雙腳跳模擬跳繩動
作)。
3.請跟著以下舞蹈影片(洗手舞)完成動作
https://www.youtube.com/watch?v=vhFbTi8LgAU
4.拉筋伸展,確實收操。
5.做完運動要記得洗洗手唷!!!
5/21:
1.熱身伸展操(按照平日上課熱身順序開始
做 從頸部-肩部-腰部….)。
2.完成跳繩100下(若無空間跳繩可在家穿著鞋
子,在安全的空間原地雙腳跳模擬跳繩動
作)。
3. 請跟著以下舞蹈影片二選一完成影片動作
拍手舞: https://www.youtube.com/watch?v=f4Nihzl0lAI
防疫舞: https://www.youtube.com/watch?v=lexGQ6W-EOs
4.拉筋伸展,確實收操。
5.做完運動要記得洗洗手唷!!!
5/18
一年三班健康課
請先想一想,接著用一張紙寫出以下問題:
1.請寫出三種紅燈食物:
___________________________________________。
2.請寫出三種綠燈食物:
___________________________________________。
3.請寫出兩個避免浪費食物的方法:
___________________________________________。
4.請你試著看鏡子畫出自己防疫期間戴口罩的樣子:
相關影片:
https://www.youtube.com/watch?v=FY2pWLO8uEw&list=PLBFtA8-v4yboXGFfWMkYRtLg2I8Vv_wUs
5/25
一年三班健康課
請先想一想,接著用一張紙寫出以下問題:
1.請試著寫出三個防疫的正確行為(方法):
________________________________________________。
2.請問安全的室內、室外社交距離各為多少?
________________________________________________。
3.請寫出正確洗手七字訣:
_________________________________________________。
3.領藥時,你會注意藥袋上的資訊嗎?請試著在下方畫出一個藥袋,並畫(寫)出藥袋上的資訊。
相關影片:
1.https://www.youtube.com/watch?v=WlcjGmM9aR4&list=PLXpQ8I8p1OEkXa3uBDO0ElhytmK0blwAN&index=1
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